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本日のおすすめ(6月21日)~レッシュ4スタンス理論~ [本日のおすすめ]

6月20日、本日のおすすめ

鰯(イワシ)・・・・・・・・500円   
バイ貝刺身・・・・・・・・700円
章魚(タコ)刺身・・・・・・800円
〆鯖(サバ)刺身・・・・・・900円
赤貝刺身・・・・・・・・・900円
天然鯛(タイ)刺身・・・・1300円
黒鯥(クロムツ)刺身・・・1300円
雲丹(ウニ)・・・・・・・1500円

この間マツコさんの番組で「レッシュ4スタンス理論」
というのをやっていました(^-^)

なんでもスポーツ科学の最先端の理論だそうで、
人間にはみんな、体の動かし方のクセのようなものがあって
そのクセによって4タイプに分けられるという考え方です。

スポーツの上達などに深く関わっていて
例えばAタイプの人に合った教え方を、
いくらBタイプの人にしても上達しないそうです。

今までどんなに上達しなかった人でも、
自分に合った体の動かし方をすることで
上達したり、ケガが少なくなったりするそうです(^o^)/

スポーツをやっている方は取り入れてみてはいかがでしょうか(^-^)

一心ホームページ←もよろしくお願いします(^o^)/

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本日のおすすめ(6月11日)~食欲が落ちてくる季節~ [本日のおすすめ]

6月11日、本日のおすすめ

鰯(イワシ)・・・・・・・・400円   
バイ貝刺身・・・・・・・・500円
章魚(タコ)刺身・・・・・・800円
〆鯖(サバ)刺身・・・・・・900円
真子鰈(マコガレイ)刺身・1300円
天然鯛(タイ)刺身・・・・1300円
鰆(サワラ)焼き・・・・・・700円

梅雨に入っただけあって毎日蒸し暑いですねー(^-^;)
今日も気温が30℃近くまで上がっているようです。

食欲が落ちてくるこんな時期は、さっぱりした白身の刺身や
疲労回復によいとされるタウリンが豊富なタコ

旬の脂ののったイワシやコリコリのバイ貝もおすすめです(^o^)/

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